Schlagwort-Archive: Laufen

Streckenkundschafter

Publiziert am 29. Oktober 2018 von nca

Heute früh ging es mit Hund zum aktiven Regenieren in den Wald. Ziel war das Erkunden einer Laufstrecke für den langen Lauf. Es begann überaus einladend.

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Messestand: GutsMuths-Rennsteiglauf 2018

Publiziert am 29. Oktober 2018 von nca

Am Messestand habe ich mir auch in diesem Jahr wieder das Shirt gekauft.

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Generali Staffelmarathon Frankfurt 2018

Publiziert am 29. Oktober 2018 von nca

Nach einer sehr schönen Pastaparty  der Generali Deutschland im VaiVai Frankfurt war es gestern dann soweit. Um 10 trafen wir uns kurz am Generali-Stand und schickten unsere beiden Startläufer auf die Strecke. Bis zum dritten Wechsel lagen beide Staffeln gleich … Weiterlesen →

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Thüringen kleiner Herbsturlaub

Publiziert am 28. Oktober 2018 von nca

Ein bisschen Urlaub in Thüringen. Im Herbst immer wieder toll. Im Frühling auch und im Sommer erst, naja und im Winter zum Rodeln und überhaupt. Ich liebe diese Gegend.

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Zwei Wochen bis zum Staffelmarathon

Publiziert am 14. Oktober 2018 von nca

Noch zwei Wochen bis zum motivierenden Staffelmarathon in Frankfurt. Hat das Training gereicht, um das Laufen als Freude wieder zu gewinnen? Es ist wahnsinnig schön, die lange Runde durch den Wald zu traben.

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Greif – Neuer Selbstversuch

Publiziert am 17. September 2018 von nca

Seit Jahren lese ich von Peter Greif. Man solle auf keinen Fall ankommen und meinen, Traumziel wäre der Marathon unter 4 Stunden. Das würde ja schließlich jeder schaffen. Das hat mich sehr abgeschreckt. Dann habe ich andere gelesen, die meinen, wenn … Weiterlesen →

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Auf dem Weg – Woche 1

Publiziert am 22. April 2018 von nca

Diese Woche bin ich mehr als die Hälfte meiner bisherigen Jahreskilometer gelaufen. Es fühlt sich gut an. „Es“ lächelt mich an. Und prompt frage ich mich, warum tut es das? Lächeln, meine ich. Diese Woche lief ich einmal abends flott … Weiterlesen →

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Links, links, rechts

Publiziert am 27. September 2016 von nca

Linke Schulter – September – März Linker Fuß – Dezember – Mai (Laufbandanalyse mit Schuhwechsel) Rechte Schulter Juli – ? Na hoffentlich diesmal nicht wieder ein halbes Jahr. Aber ich habe Hoffnung. Überlastung während der Umzugsvorbereitungen und ich hielt mich … Weiterlesen →

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Rund um’s Viernheimer Dreieck

Publiziert am 14. Juni 2015 von nca

Sieht nicht unbedingt nach der tollsten Strecke aus oder? Aber so schlimm ist sie wieder auch nicht. Die Autobahn ist sonntags Morgen kaum zu hören oder ich habe mich daran gewöhnt. Die Strecke führt nach 2,5km in den Wald und … Weiterlesen →

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Von der Couch

Publiziert am 24. Oktober 2014 von nca

Laufen, ich will laufen. Einfach so vor mich hintraben. Ich weiß es. Tagsüber. Und dann komme ich abends heim und will essen. Einfach gut essen. Besser wäre also morgens zu laufen. Meerschweinchen-Opa Cara füttern, Laufklamotten an und raus. An freien … Weiterlesen →

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