Schlagwort-Archive: Garmin Coach

Garmin Coach 5 km Woche 6

Publiziert am 13. Oktober 2023 von nca

Also seit 6 Wochen trainiere ich nun mit dem Garmin Coach nach einem 5 km Ankommen-Plan. Ich habe mir wieder Coach Amy geholt, um Knochenschonend zu trainieren. Mir ist aber ein bisschen langweilig. Zeitziel hatte ich überlegt, aber dann musst … Weiterlesen →

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Erfolgspause?

Publiziert am 1. Juli 2022 von nca

Nachdem ich ausgeruht in die nächste Trainingswoche startete, fühlte sich das geforderte Tempo gut an. Ich konnte tatsächlich ohne Probleme durch die Nase atmen und am Ende des Trainings war genug von mir übrig, um locker nach Hause zu laufen. … Weiterlesen →

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Garmin Coach HM-Plan

Publiziert am 18. Juni 2022 von nca

Hm, naja. Am Sonntag dachte ich, ehe ich die Laufsteigerungen immer selbst ausrechne und das mit dem Tempo schätze, nehme ich mir einfach mal einen von den angebotenen Plänen meiner Uhr. Mit dem Schnauf-O-Meter bekomme ich die langsamen Tempi gut … Weiterlesen →

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