Beste Zeiten

Laufstil im Ziel noch ok

Köln ist gelaufen. Die 2:06 hatte ich ja auf 2:09 korrigiert wegen des fehlenden Trainings und dann muskuläre Probleme bekommen, so dass ich ohne Zielzeit an den Start ging. Mit 2:11:49 bin ich dann doch wesentlich schneller gelaufen als in Berlin und es war auch ein guter Lauf. Ich konnte mein Tempo, welches ich an den 2:09 ausrichtete, ins Ziel bringen. Die ersten beiden Kilometer haben mich zwar anderthalb Minuten gekostet, weil ich wieder zu weit hinten stand, aber danach konnte ich ganz gut laufen. Einmal noch Seitenstechen, weil ich in der Sauna (es war heiß und stickig in Köln) trinken musste. Aber ansonsten alles gut. Ich bin zufrieden. Weiterlesen

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Herbst-Saison

Die Herbstsaison ist fast zu Ende. Ich bin beim 1. Schiefergebirgslauf gestartet und hatte ein richtig schönes Erlebnis. Heute startete ich in Köln. Köln hat durchaus schöne Alleebäume, die ein angenehmes Lauferlebnis gestalten. Aber es fühlte sich über weite Strecken an wie in der Sauna und mir war es zu laut und zu voll. Köln stand noch auf meiner Liste von 2012, nun ist ein Häkchen dran.

Ich möchte in Frankfurt in der Staffel starten und dann gilt es, gut über den Winter zu kommen. Die Planung für die nächste Saison sollte aber große Stadtläufe außer Acht lassen.

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Hundegassi-Ruhestand für …

… meine geliebten ParkClaw. Am Sonntag konnten sie mir auf dem Rennsteig nicht mehr genug Halt und Schutz geben. Geröll bohrte sich schmerzhaft durch die Sohle in den Fuß und so stabil sind sie auch nicht mehr. Meine Patschefußbeschützer sind reif für den Hundegassi-Ruhestand. Weiterlesen

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Vorbereitung Woche 2

Montag versaut. 17×400 mit 200m Temporeduktion. Die Tempoteile viel zu schnell, die 200er zu langsam, Ziel verfehlt. Es ging darum, die 400er genau zu laufen und die 200er so schnell wie es dann halt noch geht, um eine gute Gesamtzeit zu erzielen. War nichts. Weiterlesen

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Ziele visualisieren

In der ersten der 6 direkten Vorbereitungswochen quälte ich mich durch die Tempo-Einheiten. Und irgendwann war sie da, die 2:06. Ich konnte sie vor meinen inneren Augen nicht mehr verbergen, ich lief meine Q-Einheit ganz auf dieses Ziel gerichtet. Nach einer 2:17:48 in Berlin, wäre eine 2:06:xx eine Sensation. Aber Peter schrieb in einem Newsletter, dein Unterbewusstsein liefert nichts, was nicht möglich ist. Und ehrlich, ich bin felsenfest überzeugt, dass ich eine 2:06 theoretisch laufen kann. Wie das in Köln letztlich aussieht, keine Ahnung. Aber mein Training richte ich daran aus.

Ich will, ich kann, ich laufe.

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Sommertraining

Mein Sommer war wie eigentlich immer und somit hatte ich mit Juni und August die beiden schwächsten der letzten 12 Monate, der Juli war minimal besser. Nun ist aber wieder mehr Training angesagt und ich hoffe, die Gelenke halten die Umfangssteigerung aus. Aber wenn ich in 4 Wochen doch noch im Schiefergebirge starten möchte und 2 Wochen später in Köln am liebsten die 2:10 knacken und dann noch einmal zwei Wochen später in Frankfurt bei der Staffel Spaß haben möchte, dann brauche ich neben Training auch gesunde Gräten. Das wird sicher lustig.

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Brieftaubensport

Um 1800 gingen die Wettkämpfe über 30 km, heute fliegen junge Tauben, die gerade erst ein Jahr leben, mehr als 600 km. Die „Spieler“ nehmen in Kauf, dass bei manchen Auflässen fast niemand nach Hause kommt, weil das Wetter sich dreht, es einen Auflass in Gegenrichtung gibt, der die anderen quert, Tauben völlig erschöpft stranden, dem Greif nicht ausweichen können, in Stromleitungen kommen, … .

Und dann ist da der Kollege. Brieftaubenzüchter seit Jahrzehnten. Und als ich ihn ansprach, leuchteten seine Augen. Er erzählte warmherzig von seinen Tauben, die ihn ein Vermögen kosten, weil sie nur das beste bekommen. Er hat Tauben im Schlag, auf die er seine Hoffnung setzt, für Sieg. Eine Jährige wie Pinnocio letztes, also finales und somit längstes Rennen 640 km.

Seine Liebe gegen die Strapazen. Es ist so schizo für mich.

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Schwere Entscheidung

Nachdem ich Foren-Berichte las und mit einer Ehrenamtlichen gesprochen habe und dazu kommt, dass Brieftauben nie wieder fliegen dürfen, wenn sie in Tierschutz-Gewahrsam genommen werden, war es eine extrem schwere Entscheidung.  Auf der anderen Seite steht ja nichts anderes als der Tod, wenn er heimfliegt. Solange er bleibt, kann ich ihm ein anderes Heim suchen.

Ich habe ihn Freitag am Vormittag festgesetzt und ein paar Stunden später die Tür geöffnet. Es hat eine Weile gedauert, dann ist er los. Halbe Stunde später war er wieder da. Seinen Abendflug hat er normal absolviert, Samstag ist er morgens kurz nach 6 los geflogen, wie immer und kam nicht mehr. Heute hätte ich einen Platz für ihn gehabt. Im heimatlichen Schlag ist er nicht angekommen.

Vielleicht sitzt er auf einem anderen Balkon. Wahrscheinlicher ist aber, dass er tot ist.

Ist das Fliegenlassen die leichte Entscheidung gewesen? Fühlt sich nicht so an, aber fragen tue ich mich das doch. War es einfacher zu ertragen, ihm seine Freiflüge zu lassen, als einen Vogel, einen trainierten Leistungssportler, festzusetzen? Hätte ich es ertragen müssen? Hätte, hätte, hätte ich heute anders entschieden?

Nein, ich stehe zu meiner Entscheidung, aber mich kostet sie auch nicht das Leben.

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Täuber wohin geht die Reise

Mittlerweile habe ich ihn festgesetzt und eigentlich gibt es auch einen Termin, zu dem ich ihn in erfahrene Hände bringen kann. Aber ein Verein, der jährlich 3 Tsd. Tauben aufnimmt und 700 Gnadenplätze ausweist, muss völlig überlastet sein. Weiterlesen

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Brieftaube zugeflogen


Ich mache mir Gedanken um eine Vorgehensweise. Am 15. kehrte eine polnische Brieftaube bei uns ein. Die Kontaktaufnahme zum Züchter war völlig nutzlos. Das lässt aber erahnen, welchen Stellenwert das Tier noch hat. Spätrückkehrer erhalten meist keine weitere „Chance“ ihre Leistung zu bringen, sondern werden entweder geschlachtet oder entsorgt. Weiterlesen

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