Ziele visualisieren

In der ersten der 6 direkten Vorbereitungswochen quälte ich mich durch die Tempo-Einheiten. Und irgendwann war sie da, die 2:06. Ich konnte sie vor meinen inneren Augen nicht mehr verbergen, ich lief meine Q-Einheit ganz auf dieses Ziel gerichtet. Nach einer 2:17:48 in Berlin, wäre eine 2:06:xx eine Sensation. Aber Peter schrieb in einem Newsletter, dein Unterbewusstsein liefert nichts, was nicht möglich ist. Und ehrlich, ich bin felsenfest überzeugt, dass ich eine 2:06 theoretisch laufen kann. Wie das in Köln letztlich aussieht, keine Ahnung. Aber mein Training richte ich daran aus.

Ich will, ich kann, ich laufe.

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