Tempodauerläufe

Publiziert am 16. Dezember 2018 von nca

Manchmal verstehe ich den Trainingsplan nicht. Der Trainer motiviert zum Durchhalten beim langen Lauf über 18 Kilometer nach dem Motto: Ich weiß, dass es weh tut, aber da musst du durch. Ein paar Tage zuvor steht ein 13 Kilometer Tempolauf auf dem Plan mit Ein- und Auslaufen, zusammen auch 16 – 17 km und die sollen nicht locker gerollt werden. Dazu steht: Keine Angst, wir steigern langsam. Jetzt habe ich überlegt, ob er die Motivation für den langen Lauf nicht wörtlich meint, sondern man sich gut fühlen soll, weil die 18 ja eigentlich kein Problem sind. So mal eben von hinten durch die Brust ins Knie gedacht. :rofl:

Dieser Beitrag wurde unter Sport abgelegt und mit , , verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.