Wieder mal ein Greifscher Newsletter
Ich gehöre also zu einer eher seltenen Spezies, aber leider gehöre ich dazu. Gemerkt habe ich ja aber bereits, dass die Atemübungen mit dem Ultrabreathe genau in den beiden Regionen gelegentlich leichte Schmerzen auslösen, in denen ich auch mein Seitenstechen verorte. Im Newsletter findet sich nun, dass relgelmäßiges Atemtraining vielleicht dazu führt (ein wissenschaftlich unfundiertes, rein empirisches Vielleicht), die Seitenstechen los zu werden. Ich bekomme sie übrigens nicht nur im Wettkampf, sondern kriege das auch schon bei mittelintensiven Läufen hin.
