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Schlagwort-Archive: Aufbautraining
Aufbau-Training
Ich habe den Plan gewechselt mit dem festen Willen, diesmal langsam aufzubauen. Bei meinen Übungen merke ich immer wieder deutlich, dass ich ein muskuläres Ungleichgewicht habe. DAS muss weg. Wie kann ich das letzte Laufjahr bewältigt haben mit so einer … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Sport
Verschlagwortet mit Aufbautraining, Dysbalance, Hund, Kraft, Lauf-ABC, Wald
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