Monatsarchive: September 2020

So gar keine Motivation

Publiziert am 6. September 2020 von nca

Laufen? Lange Zeit keine Motivation. Ich war beim unmotivierten Physio, habe ihm dann gekündigt und bin, seit dem es wieder möglich ist, regelmäßig im Fitness-Studio. Das tut dem Muskel sehr gut. Mäßige Belastung und ausgewogener Muskelaufbau.

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