Irgendwann lerne ich den noch kennen. Vermutlich bald. Momentan ist der Greif-Club gerade aus der Regeneration erwacht. 2 Läufe über 18 km habe ich bereits absolviert. Der erste rollte locker über den Ballen, den zweiten musste ich mir vom ersten Kilometer an erkämpfen. Das Tempotraining vom Vortag war da sicher ausschlaggebend. Diese Woche will und werde ich 21 Kilometer laufen. Wenn es sich locker anfühlt, vielleicht auch schon mal an den 25 Kilometern schnuppern. Das wäre Längenrekord.
Einen ersten Rekord der Wochenkilometer erlief ich mir bereits. Da habe ich meine härteste Woche aus der Halbmarathon-Vorbereitung nach Steffny 2012 geknackt. Allerdings sind die Tempoeinheiten derzeit im Greif-Club natürlich noch nicht so fordernd.
Gemerkt habe ich aber, dass ich das Athletik-Programm intensiver durchführen muss. Je länger die Strecke, desto schwieriger ist es, nicht in die sitzende Position zu sinken. Ich muss mich dann immer wieder bewusst aufrichten. Da ist etwas mehr Trainings-Enthusiasmus nötig.
