Fitness-Pfingsten

Es fängt wieder an zu laufen. Allerdings hat ES gewartet, bis die 5km nicht mehr am Stück durchgelaufen werden konnten. Naja. 🙂

Im Mai bin ich nun immerhin bereits 27 km vom Fleck gekommen, was mal wieder ein Anfang ist, zumal ich 6 km durchlaufe. Perfekt. Neben dem gemütlichen Joggen, um in einen normalen Pulsbereich zu laufen, sind wir Pfingsten gewandert. Am Freitag waren wir nach einer Wohnungsbesichtigung mitten im Taunus. Vom Parkplatz Pfahlgraben ging es dann über den Heilklima-Weg PG3 auf der steilen kurzen Strecke (2,4km, ca. 270 Höhenmeter) hinauf zum Großen Feldberg. Dort aßen wir eine Dietmar-Gedenk-Bockwurst. Das ist eine zwingend knackige (im echten Darm) und gut gewürzte Bockwurst. Auf dem Großen Feldberg am Kiosk, bei dem es auch die Eintrittskarten für den Turm gibt, kann man ein solches Exemplar kaufen, auch noch vom heimischen Hof. Verdient wird sie übrigens, in dem man sich den ganzen Weg lang drauf freut, wie Dietmar dies anno dazumal eben auch tat, wenn er mit Ziel Bockwurst seine  Runde lief.
Von dort ging es nach der Rast dann in eher sanften Zügen Richtung Fuchstanz und zurück zum Parkplatz. Insgesamt etwa 9,9 km. Der Weg war wunderschön, sicher gab es eine sehr knackige und ein paar knackige Passagen auf dem ersten Wegstück, die ich auf gar keinen Fall runterwärts hätte laufen wollen, aber der Wald ist wunderbar.

Oben auf dem Großen Feldberg entschieden wir uns dann, am nächsten Tag in Thüringen zu grillen. So kam es, dass wir Pfingstsonntag eine schöne Tour durch den Thüringer Wald von knapp 7 km und sehr sanften Wellen mit unseren Freunden dort wanderten. Beide Waldgebiete sind einfach zum Genießen da.

Zum Pfingsmontag stand ich vor verschlossenen Türen des Fitness-Studios, was mich veranlasste mal wieder den Generationen-Parkour zu durchlaufen. Zusätzlich waren wir gegen Mittag  schwimmen, keine gute Idee wegen viel zuviel Andrang, aber den Muskelkater in den Schultern habe ich mir dennoch verdient.

Schönes Pfingsten, hat sich gelohnt.

28.5.2015 – Die 10km sind wieder geknackt. 🙂

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